JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Evgenich91" data-source="post: 1346039" data-attributes="member: 2230"><p>Так может кардио легкое лучше? Ну я качалку рили не люблю. Бег в легком темпе, км 7 в час, полчаса, с перерывами на ходьбу может? 10 минут легкий бег, 5 минут ходьба, и тд</p></blockquote><p></p>