JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Маруся" data-source="post: 424259" data-attributes="member: 1">34. Воспринимать трудности как постоянные или Воспринимать трудности как временныеЧто бы ни случилось, и это пройдет.Элла Уилер Уилкокс [32]Наша жизнь не свободна от горя и страданий. Даже самый счастливый человек в мире испытывает печаль, разочарование, гнев и горе. Разница между счастливыми и несчастными людьми не в присутствии в их жизни болезненных эмоций — их испытывают все, — а в отношении к этим эмоциям и интерпретации переживаний. Те, кто несчастлив, как правило, считают, что болезненные эмоции никуда не денутся, — и, как правило, так все и происходит. Счастливые люди, напротив, знают, что страдания, как и все эмоции, преходящи, и эта уверенность помогает им быстрее избавиться от неприятных ощущений.Принимая решение воспринимать неприятные переживания как нечто временное и мимолетное, вы позволяете им протекать естественным образом. Ведь вы знаете, что как они пришли, так и уйдут. У некоторых народов есть сказка о короле, который не мог пережить свое горе. Он перепробовал все возможные способы, но ни старания его лекарей, ни помощь мудрых советников — ничто не избавляло его от печали, с каждым прожитым днем он становится все несчастнее. Вконец отчаявшись, король разослал гонцов во все концы земли, обещая награду любому, кто сможет ему помочь. Лучшие из лучших явились ко двору и попытались облегчить горе короля, но безрезультатно.Через несколько дней к дворцовым воротам подошел скромно одетый старик.— Я крестьянин, — сказал он, — и ученик матери-природы. Я пришел помочь королю.— Король не нуждается в помощи таких, как ты! — отмахнулся от него главный советник.— Хорошо, я буду ждать, пока король не будет готов принять меня, — ответил тот.С каждым днем состояние короля становилось все хуже и хуже. Он чувствовал себя несчастным и беспомощным и не видел конца своим страданиям. Наконец, когда надежда почти иссякла, советник все-таки пригласил старика в покои короля. Не произнеся ни слова, тот подошел к королю и вручил ему простое деревянное кольцо, а затем молча удалился. Король посмотрел на кольцо, прочел выгравированную на нем надпись и надел его себе на палец. Впервые за долгие месяцы он улыбнулся.— Что там написано, Ваше Величество? — спросил его советник.— Всего четыре слова, — ответил король. — «И это тоже пройдет».Когда вы испытываете неприятные эмоции, напомните себе, что все проходит — и это тоже.</blockquote>

Проверка