JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Пиратка" data-source="post: 1093951" data-attributes="member: 3116"><p>Привет. Я бы посоветовала на несколько месяце взять, ну и пускай это будет не три раза в неделю с тренером, а два. На третий день можешь кардио уделять на беговой или велотренажере. За несколько месяцев работы с тренером поймешь весь процесс тренировок, научишься правильно делать технику упражнений, + тренер может замотивировать регулярно заниматься и питаться правильно. Научишься всему, успеешь втянуться и сможешь самостоятельно тоже эффективно заниматься, навык на всю жизнь. Короче, отличная инвестиция в себя любимую. Ну и о замке с блокировкой на холодильник тоже можно подумать) я выше скинула ссылку)</p></blockquote><p></p>