JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Тирлибом" data-source="post: 432852" data-attributes="member: 2118">Заставить себя забыть невозможно, это абсурд. Чем больше пытаешься забыть что-то, тем чаще возвращаешься к воспоминанию, тем самым укрепляя его. Необходимо поменять своё мнение о тех событиях. Мне помогал взгляд со стороны. Я буквально представлял что это не я сижу такой расслабленный, улыбчивый, а посторонний человек. Со стороны, такая неестественная, беспричинная жизнерадостность, задумчивость, увлечённость, активность у трезвого человека вызывает отвращение.И, конечно, при возникновении приятных ощущений сразу же возобновлять в памяти все последствия употребления, как советовали выше. Это способствует ликвидации тяги на рефлекторном уровне.</blockquote>