JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Kuku" data-source="post: 570546" data-attributes="member: 2666">Обратите внимание на тот случай, именно на сам процесс того, как вы себе разрешили выпить те 200г. У вас был стресс, 2 дня полного ада, как вы написали. Потом побег Агапия, ситуация достигла кульминации, и люди, к которым вы обратились за помощью, сказали вам выпить 100г, и вы себе разрешили. Мозг наркомана и алкоголика работает  так - он привык в ответ на стресс выпивать алкоголь ("расслабляться"), употреблять наркотик - быстро приходить таким образом в нормальное состояние. И пока он этого не получит, организм будет требовать быстрого привычного решения вопроса. Не удивлюсь, если невроз появился раньше - человек сам себя подсознательно накручивает и как бы создает ситуацию, которая может послужить поводом для употребления. А тут еще и реальный, такой жирный повод. Такие моменты нужно отслеживать, если чувствуете, что у вас взвинченное состояние, задумывайтесь о том, что вас в него привело. Нужно одергивать себя, останавливать на мысли - так, стопэ, это гормоны, какое бы у меня было отношение к ситуации, если бы я просто прочитал о ней в газете, например, как о другом человеке? Злился бы так же, бесился бы? Алкоголь и наркота только дразнят гормоны - они и так работают неправильно, постоянно выбрасывается кортизол, адреналин, когда ситуация даже того не требует - отсюда у нас появляется агрессия, нервы, они ищут выход... Поэтому нужно четко понимать, когда у вас этот рефлекс возникает, ловить за хвост, так сказать. Взгляд на ситуацию как бы со стороны очень помогает вернуть себе хладнокровие</blockquote>

Проверка