JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Kuku" data-source="post: 736524" data-attributes="member: 2666">механизм ассоциаций на обстановку)))Триггеры и воспоминания - это все, что нужно вам знать.Наркоман, который ничего об этом не знает, не заметит, как разгонится и побежит упарываться.Человек без анозогнозии мало того, что обратит внимание на то, что эти мысли появились в его голове,он поймет, что стриггерило, поймет почему (рефлекторная память),объяснит себе, что в этом нет ничего страшного - страшно было бы,если бы не заметил и развил бы желание употребить.Ребят, воспоминания из головы никуда не могут деться.Я, например, прохожу мимо площадки детской, вижу железные штыри в земле от старых качелей,сразу вспоминаю - вот тут я руку сломала в детстве. И иду дальше.Так и триггеры срабатывают на что-то другое.И важно тут понимать, что триггером может быть что угодно - от всего себя не оградите.Но этого и не нужно. Да, где возможно избегать явных триггеров, надо избегать.Но и не стоит так париться по поводу их срабатывания - тут только время нужно.Главное никак не подкреплять рефлекс, не зацикливаться на этих мыслях,объяснили себе и забыли. Живете дальше.. Мозг может быть вашей силой и вашей слабостью,и только от вас будет зависеть, чем именно он будет. Все у вас в голове и в ваших руках.</blockquote>

Проверка