JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Viktoriia" data-source="post: 713070" data-attributes="member: 3067">Почему именно 3 месяца?Для того, чтобы рефлекс угас — нужно — отсутствие анозогнозии. А чтобы анозогнозия ушла, должен наладится гормональный обмен. Пока он у вас не в порядке, пока гормоны в раздрае, мысли будут — дурацкие. На отладку гормонов до более-менее здравого мышление нужно около 2-х недель в полном покое. Если будете на ногах, то сбитый гормональный фон только усугубиться, из-за того, что истощенный наркотиком организм не выносит перенапряжения. От этого — нервоз усиливается, тяга — тоже и рефлекс, соответственно, только крепчает.Анозогнозия уходит не только от статей, но и от времени. Должен наладится гормональный фон, прежде всего. И на полную отладку гормонов уходит около 2-х месяцев в покое. А потом ещё месяц — на затухание рефлекса полное.Собственно, к чему я подняла тему. Физиологически ты практически уже в порядке. Режим соблюдаешь, засыпаешь и спишь замечательно (гораздо лучше, чем мы), хорошо питаешься, гормоналка у тебя пришла в норму. Пора начинать самой потихоньку уже отслеживать когда тебя только начинает качать. Научиться ловить такие моменты и присекать их самостоятельно, накладывая антирефлекс. Это не дело, когда к концу 2го месяца изоляции тебя шкурит почти двое суток, пол форума и родня тебе 14 часов подряд на это указывает, а ты упрямо сопротивляешься и кричишь, что тебя чуть ли не режут. Все в твоей голове.  Инструкция прочитана. Статьи в полном объеме тоже. Весь материал под рукой, можно в любой момент прочитать еще раз или спросить, если что-то не понятно. Действуй. Обо всех своих мельчайших шатаниях сразу пиши сюда. И давай  начинай, наверное, каждый вечер, вместе со "спокойной ночи" писать краткий отчет о прожитом дне.</blockquote>

Проверка