JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Smurf" data-source="post: 1215780" data-attributes="member: 4410"><p>Ну не 30 а 18кг лишние )))  с 100кг я дрыщем буду. Ноги в норме, трехглавая выделяется, икры тоже.  Спина, плечи широкие мышцы есть. На боках и животе излишки ))) занялся плотно этим вопросом.  Питание отладил, в спорт зал начал ходить. Месяцев 5-6 и ном будет.</p></blockquote><p></p>