Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Наш YouTube
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Главная
Форумы
Раздел досуга с баней
Библиотека
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую // Надежда Майер
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Наталиッ" data-source="post: 1001348" data-attributes="member: 2154"><p>Когда необходимо защитить свои границы</p><p></p><p>1. Человек тебя просит о том, что ты не готова дать/сделать, с чем не готова согласиться (просит взаймы денег, с первого свидания просит о близости, сексуальном контакте, просит раскрыть какую-то информацию и т. д.).</p><p></p><p>2. Человек нечаянно нарушает твои границы, потому что не знает, где они, судит по себе, опирается на свой привычный опыт (писает в твою ванну, приглашает на свидание в задрипанную посуточную квартирку, оскорбляющую не только своим видом, но и запахом, и т. д.).</p><p></p><p>3. Человек осознанно нарушает твои границы, будучи предупрежденным о них (изменяет, хотя ты предупреждала, что не потерпишь такое, например).</p><p></p><p>4. Человек давит на тебя, пытается заставить, продавить твои границы (пытается насильно добиться близости, принуждает угрозами дать ему денег и пр.).</p><p></p><p>5. Человек манипулирует тобой, обманным путем пытается заставить делать то, что он хочет от тебя.</p><p></p><p>Соответственно, уметь защищать свои границы – значит уметь опознавать эти ситуации и ассертивно говорить о своем дискомфорте, противостоять давлению и манипуляциям. Как у тебя с этим обстоят дела? Если это все дается легко – у тебя хорошие границы. Если нелегко – увы, границы, плохие.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Наталиッ, post: 1001348, member: 2154"] Когда необходимо защитить свои границы 1. Человек тебя просит о том, что ты не готова дать/сделать, с чем не готова согласиться (просит взаймы денег, с первого свидания просит о близости, сексуальном контакте, просит раскрыть какую-то информацию и т. д.). 2. Человек нечаянно нарушает твои границы, потому что не знает, где они, судит по себе, опирается на свой привычный опыт (писает в твою ванну, приглашает на свидание в задрипанную посуточную квартирку, оскорбляющую не только своим видом, но и запахом, и т. д.). 3. Человек осознанно нарушает твои границы, будучи предупрежденным о них (изменяет, хотя ты предупреждала, что не потерпишь такое, например). 4. Человек давит на тебя, пытается заставить, продавить твои границы (пытается насильно добиться близости, принуждает угрозами дать ему денег и пр.). 5. Человек манипулирует тобой, обманным путем пытается заставить делать то, что он хочет от тебя. Соответственно, уметь защищать свои границы – значит уметь опознавать эти ситуации и ассертивно говорить о своем дискомфорте, противостоять давлению и манипуляциям. Как у тебя с этим обстоят дела? Если это все дается легко – у тебя хорошие границы. Если нелегко – увы, границы, плохие. [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Проверка
Ответить
Главная
Форумы
Раздел досуга с баней
Библиотека
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую // Надежда Майер