JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Наталиッ" data-source="post: 1001335" data-attributes="member: 2154">БлагодарностьВ отличие от простого одобрения («мне нравится то, что ты сказал или сделал»), благодарность подчеркивает особую ценность поведения, слов, действий партнера. Этот вид обратной связи может представлять собой ответное практическое поощрение человека (что-то ценное и важное для него), слова благодарности или ее невербальное выражение.Мы все с детства знаем, что принято говорить «Спасибо» людям за угощение, услугу, выполненную просьбу и пр. Это как бы стандартный минимум, символическое обозначение «благого ответного дара». Казалось бы, просто слова. Но как это важно!Женщина готовила, хотела угодить, а муж поел и не сказал «Спасибо» – настроение испорчено, старалась в одни ворота. Или мужчина помог своей партнерше написать резюме, да такое, что работа нашлась очень быстро. А она даже не поблагодарила. И желание помогать ей дальше как ветром сдуло.Все эти и им подобные ситуации о том, что вложенная энергия не оценена. Ситуация как бы не закрыта, ценность отдана, а в ответ ничего не получено. Человек чувствует, что баланс нарушен. Это не стимулирует стараться больше. Соответственно, в дальнейшем интенсивность обмена ценностью в паре снижается. Именно поэтому благодарность – очень важный вид положительной обратной связи.<img src="http://loveread.ec/img/photo_books/104773/i_011.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />Если ты не благодарна за то, что имеешь, ты не получишь больше.Здесь, казалось бы, все просто и понятно. Хочешь, чтобы мужчина старался, – проси и благодари за то поведение, которое хочешь и в дальнейшем тоже. Но есть несколько ошибок, из-за которых этот принцип дает сбой. Соответственно, женщина удивляется: «Я и прошу, и благодарю, но он не хочет стараться, помогать, заботиться, он холоден!»<img src="http://loveread.ec/img/photo_books/104773/i_013.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />Невербальное выражение благодарностиДавай разберемся, какие ошибки благодарности могут привести к тому, что интенсивность обмена ценностью в паре снижается. Проще говоря, мужчина не старается, а значит, и женщина для него стараться уже не хочет.ЧЕСТНЫЕ ИСТОРИИЛеонид – преуспевающий бизнесмен, Лариса – одна из топов в филиале крупной сетевой компании. Дом – полная чаша, две дочки подрастают. И тем не менее пара на грани развода. Лариса пришла ко мне на консультацию одна.– Он не хочет ничего делать для спасения нашей семьи. Я уже тоже не уверена, что мне надо ее спасать. Просто, наверное, детей жалко – девчонки папу любят. Ну и, честно говоря, вся эта дележка имущества… Я в нашу квартиру душу вложила, каждую тряпочку, вилочку с любовью выбирала, обставляла со вкусом. Я не представляю, как все это разрушить… Но и как жить с ним дальше, я не знаю. Уже смотреть на него тошно. Десять лет пыталась подстраиваться, сглаживать углы, тянула на себе весь быт. Молчала, когда он критиковал, говорил гадости. Идеальной женой была. А сейчас мне просто нужна его помощь. На работе сокращения, мы сидим там все до ночи – постоянный стресс. Детьми, по сути, занимается няня. Я прихожу – он телевизор смотрит, а дочки сами по себе. Никому не нужны, кроме чужого человека, получается! Готовит тоже няня, я уже по факту ей начала за это приплачивать. Дома – срач. И виновата во всем, по его мнению, я! Нет, он не предлагает уволиться. Он предполагает, что я как-то вообще все должна успеть, мол, наши родители же успевали и работать, и детьми заниматься, и бытом, и сексом… с.екс – это отдельная беда, даже не хочу говорить. В общем, я так больше не могу. Что мне делать?Когда слезы высохли, мы пошли дальше, чтобы Лариса могла принять решение.– Давай представим, что вы расстались… Я уже услышала, что ты будешь сожалеть о своей квартире, которую придется разделить, а значит, продать. А что еще ты потеряешь? Без чего еще жизнь станет сложнее?– Ну… У меня хорошая зарплата, но поддерживать тот же уровень жизни, что сейчас, я не смогу. Все-таки Леня со своего бизнеса имеет сильно больше, чем я на наемной работе. Мы себе по финансам можем позволить очень хороший отдых в любой точке мира сейчас. А так деньги придется внимательно считать. С детьми он, честно говоря, все равно подстраховывает, хотя это больше формально. Плюс я не представляю, как одна буду на даче справляться – все же без мужика там никак. Хотя дачу же тоже будем делить… Ой, вот это совсем печаль, я на природе так хорошо восстанавливаюсь… Как все сложно…Я обратила внимание Ларисы на то, что Леонид все-таки что-то делает важное: вносит свой немалый вклад в ее жизненный комфорт, в тот уровень благ, к которому она привыкла; присматривает за детьми вечером до ее прихода, делает на даче мужскую работу. Лариса согласилась, что это так.– Мы с тобой сейчас выяснили, что он делает некоторые важные для тебя вещи, без которых жить было бы сложнее. Не все, но кое-что. А ты его за это благодаришь?– Благодарить?! А он меня что, благодарит?! Я в десять раз больше его работаю, разве я виновата, что мне за это платят меньше, чем он имеет? Денег принес и все, ни до чего больше дела нет! Почему я перед ним должна только на задних лапках, а он-то почему меня не ценит?! Вот если бы я пришла с работы, а дома порядок, дети заняты с папой чем-то полезным, еда, ну пусть и не им приготовлена, но хоть по доставке заказана. И в глазах мужа понимание, сочувствие: «Лариска, прорвемся. Даже если уволят – у тебя есть я». Тогда, конечно, я была бы благодарна ему. А сейчас я никакой благодарности не чувствую.Ты уже знаешь, что дефицит благодарности неизбежно ведет к снижению интенсивности обмена ценностями. Как мы видим, Леонид не хочет стараться для Ларисы. Лариса не хочет больше стараться для Леонида, в свою очередь. У него к жене претензии. У нее – к мужу. И оба считают, что правы.</blockquote>

Проверка