JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Аля Delete" data-source="post: 846588" data-attributes="member: 3684">добрый вечер! да, соблюдаю. ложусь в 11, встаю в 8.режим нужен для того, чтобы гормоны в норму пришли. да и считаю он полезен для более продуктивного дня. так же если есть режим, то организм не устает и чувствует себя хорошо.</blockquote>