JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Китайский Лис" data-source="post: 259878" data-attributes="member: 1082"><p>Медитации разные бывают. Вам нужны для глубокого расслабления, что бы снять напряжение и псих нагрузку. Не с первого раза получается, главное концентируйтесь дыхании и про себя проговаривайте вдох-выдох, как мысли полезли куда то, ловите себя на этом и возвращайтесь к дыханию. С практикой будет лучше и лучше получаться</p></blockquote><p></p>