JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Evgeniy" data-source="post: 1373383" data-attributes="member: 2411">[ATTACH=full]33060[/ATTACH]я бросил курить.не курю уже целый день))полёт нормальный))понятно, что один день, это не срок. и самое страшное , я предпологаю начнётся примерно на четвёртый день после отказа. во всяком случае так уже было летом)кто то брасает с понтанно так сказать. решил и бросил.  а кто то, как я, всё время откладывает на завтра последнюю сигарету.но вот  сейчас, я решил для себя, это сделать без возвратно.дошло до того, что я при закуривонии сигареты, с первой же затяжки получал рвотный рефлекс. к слову , я курил пачку два дня в среднем. в итоге стаж моего курения довёл мой организм до такой реакции. пишу и прям подкатило.сначало я начал замечать , что когда ложусь спать при выдохе был какой-то свист. сначала я не понимал, что это. что за фигня? что за звук? откуда он исходит?затем он усилился. тоесть лёгкий свист превротился в лёгкий но чёткий хрип. мне стало жутко. страшно. я реально напуган. я не хочу как мой отец задыхатся в 60лет. а ведь у него тоже всё начиналось именно с таких же свистов когда он ложился спать.а теперь он при молейшей простуде вызывает скорую и его увозят в больницу. потому-что он задыхается. это ужасно. он задыхается на ровном месте. ему поставили  диагноз Хобл.короче, это страшно. я посмотрел, что меня ждёт. и понимаю, что я так не хочу.короче купил Табекс пью его четвёртый день соблюдая почасовую инструкцию.сегодня первый день обсолютно без сигарет. тяги нет.не докурив пачку сигарет которую откыл как-раз таки четыре дня назад, сегодня выкинул.пусть это будет мой дневник. "Жизнь без Никотина"завтра занесу сюда , как себя чувствовал)</blockquote>

Проверка