JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Товарищ Пиздэнко" data-source="post: 484336" data-attributes="member: 1761">Попробуй, войдёт в привычку, на автомате начнёшь сидя, булками играть- реально крепкий попрец будет...А живот -это правильно, молодец! Помимо  различных качаний пресса, упражнение вакуум (втягивание живота) обязательно для достижения идеального живота<img src="/styles/default/xenforo/smilies.kolobki/good2.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":Good2:" title="Good2    :Good2:" data-shortname=":Good2:" /></blockquote>