JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Kuku" data-source="post: 942232" data-attributes="member: 2666">Причина есть всегда. И она реальнее, чем тоненькая дверь или слабый замок. Выше я тебе написала.И не надо насильно - это не поможет тебе избавиться от страха, а лишь разожжет панику или тревогу. Тебе нужно просто обмануть мозг (на самом деле правду ему сказать до того момента, как ты начнёшь тревожиться). Гладишь? Обрати внимание, когда будешь выключать утюг. Прямо скажи вслух или подумай про себя «я выключаю утюг, беру шнур, вытаскиваю его из розетки, выдернула вилку - теперь он не работает, можно не проверять» все, Ты убрала автоматическое выключение утюга, ты сделала это действие видимым для мозга. Поэтому когда сработает твоя тревожность, в голове всплывет это воспоминание, потому что ты сделала его осознанным, обратила на него внимание, пометила важным</blockquote>

Проверка