JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Артемий" data-source="post: 179875" data-attributes="member: 88"><p>Я помню я приходил на борьбу иногда.Шею качнуть, плечи ну и все остальное для суставов....Там есть хорошиее упражнения...У меня плечо левое до сих пор вылетает, если с боку ударить и кто человек руку отбьет вверх или выкинеть резко на встречу и в сторону, то у меня сразу рука виснит....Сейчас вообще п.и.з.д.е.ц, ударить нормально не могу повторы, не удары а толчки получаются, гирю домой приволок, буду плечи закачивать....</p></blockquote><p></p>