JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="ВладиМир33 Ра" data-source="post: 144846" data-attributes="member: 473"><p>Воздух который ты вдыхал был не достаточно теплый ты сконцентрировался на нем хотя в этот момент не долден был думать не ни о чем ! Важно ! Если ты хочешь сядь расслабся левой рукой закрой левою ноздрю , вдыхай правой ноздрей считай до шести задержи на три секунды потом правой рукой зажми правую ноздрю выдыхай левой так же шесть секунд на пару секунд задержи и вдыхай опять считай до шести левой ноздрей потом на вдохе задержи меняй руки и выдыхай правой и сново вдыхай ноздрей, это поможет расслабиться и немного успокоит твой ум</p></blockquote><p></p>