JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Маруся" data-source="post: 1345637" data-attributes="member: 1">А когда нормализуете вес более-менее, то белка можно в два раза меньше, по весу тела. И можно уже картошку, бананы. Ну, если в зал не ходить. А если ходить, то белка так само сохранять. Но калорий уже можно больше, без этого дефицита в 300 единиц. Это вам как раз мороженое, шоколадки и че хотите.</blockquote>