JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="phoenix" data-source="post: 1210859" data-attributes="member: 4621">Отчёт за сегодняС мамой разбирали грехи, мозг как будто тут же отупел. Сразу захотелось спать, сразу ничего не соображаю, одно с другим не клею. Странно как то получилось.С Соммэром та же беда, но в отличие от прошлого раза как то чувствовал себя поумнее, вроде в голове всё укладывалось, но опять же вынести что-то трудновато.Понял, что в голове какой-то депрессняк, осуждаю себя чуть ли не за каждую мысль или действие, если оно не по порядку или компульсивное.В сравнении с требованием мамы помыть посуду или полы, это я вспоминаю отлично. Если я сам себе говорю, что нужно перед сном выключать не только комп, но и колонку, то про колонку забываю.Так хотел добраться до Соммэра, сегодня даже про него не вспомнил. Много ещё надо будет откорректировать в себе.Об успехах, теперь и утром и вечером стал чистить зубы, не только вечером. Рассуждать начал очень логично, стараюсь больше примеров приводить на других вещах. По воскресеньям буду полы мыть(в эти выхи едем на дачу).Про курение кстати заикнусь. У меня нет особого желания курить в основном. Ну типа, нет тяги к никотину, если так назвать можно. Сегодня сидел с обеда до вечера без стиков, и даже желания курить не было. Это уже как традиция какая то, что ли. Вот после того, как поем, курить хочется, если потерплю, то желание уйдёт.Может я будто заменяю курение едой. Когда поем, насыщения не чувствую, только живот болит.</blockquote>

Проверка