JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="victorlokur68" data-source="post: 598014" data-attributes="member: 2733"><p>БЕГ100% начни с него. ходьба велик все не то. там есть фваза полета тоесть ты все время работаешь с силой тяжести. два преимушества затраты огромные. второе при падении вниз организм встяхивается это офигенно полезно для малого кровообращения все застои проходят. особенно это полезно при сосудистых заболеваниях так лечат и внутренние органы печень в первую очередь.</p></blockquote><p></p>