JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Кэт" data-source="post: 397619" data-attributes="member: 387">Вот в чем, оказывается, один из главных секретов восстановительной роли сна: он создает условия для избавления мозга от потенциальных нейротоксинов, накапливающихся во время бодрствования от деятельности нейромедиаторовУченые задолго до этого открытия связывали некоторые виды деменции с нарушениями сна. Бессонница считалась тревожным фактором, повышающим риск болезни Альцгеймера, но природа этой связи была непонятнаВыдержка из статьи. Там много чего заумного. Но мне это нравится, хотя запомнить нереально))) простыми словами если, то надо ночью полноценно спать. Вот и всё.</blockquote>