JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Антуанетта" data-source="post: 630193" data-attributes="member: 2625">Дома только легкую зарядку, без тяжестей. Это лишний выброс гормонов, что влечет за собой употребление. Тебе надо привести гормоны в порядок. Хорошо бы купить глицин, рыбий жир, витамины типа Компливит или Витрум. Можно Карсил ( это для печени). Начинай писать изложения по статьям. Прямо тут. Пишешь раздел 1, статья 1, название. И пересказ статьи. Добавляй инфу про себя, касаемо темы статьи. Что делал, как делал, про соупотребов и т. д. Короче, примеры из жизни. Мысли про статью. И вывод общий по ней. Пересказ - это когда прочитал статью, запомнил, написал. Можно в тетради делать пометки, выписывать ключевые слова, по которым будешь восстанавливать статью в голове.</blockquote>