JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="GGG" data-source="post: 582636" data-attributes="member: 2708">Так вот! надо заниматься собою(зал,фитнес,движения на скейте,хотьба,бег) ,чем угодно,лишь бы не пердеть на диване...посмотри на Шварцнеггера,он с 4утра уже в зал ходил и добился своего,стал не однократно Олимпией..а потом и актером,он ходил на курсы..и тд..жизнь это движение) надо баловать себя нормальными вещами,спортом и твое тело будет кайфовать от простых вещей.. все наладится...главный закон больше двигаться ,Чем кушаешь)) и тогда тонус) соль,сахар,булки к минимуму сведи! я вот от кока колы не могу отказаться))) капец как растолстел с нее)) я сейчас 106кг...20кг лишних,все в живот и в зад ушло,в ляшки))) я антирекорд вот поставил свой и теперь начну сбрасывать))</blockquote>