JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="ZakMazak" data-source="post: 918011" data-attributes="member: 3792">Урок 38. Комиссарова "Ресурс здоровья"Многим непонятно как здоровье прокачивать если вы от рождения не особо здоровы. А другие многие уходят в аддикции - отказ от каких-то продуктов, питье мочи, бесконечные чистки и все в таком духе. Аддикты постоянно занимаются своим телом, насилуя его нагрузками и режимами. Фрустранты вообще не обращают внимания на свое тело. Человек прокачанный в ресурсе здоровья ориентируется в том числе на транс, то есть на чувственное удовольствие, поэтому он никогда не перегружает свое тело слишком и не мучает его, он чередует нагрузку и расслабление. Некоторые называют свою аддикцию ЗОЖем. Если вы зависимы от чего-то и подчинены этому, здоровым образом жизни назвать это никак нельзя, вы больны и вам необходимо лечение. Оправданий аддикции к ресурсу здоровья люди находят море. Самое любимое - прикрывать такую аддикцию заботой об имидже. Но имидж это не тело, а обаяние - взгляд, стиль. Подключение ресурса здоровья помогает сохранять тонус мозга, улучшает память и творческие способности, дает необходимую энергию для умственной деятельности, а аддикция к ресурсу здоровья начинает это все наоборот потреблять. Важно помнить, что не вы созданы для ресурса, а ресурс - для вас, и ресурсов 12. Нельзя допускать, чтобы один ресурс заслонил собой все другие.Забота о здоровье - это:1) Правильное питание2) Режим сна (обязательно ночью, а не среди дня, обязательно 7-8 часов, обязательно в проветренной комнате).3) Физкультура (регулярная и умеренная, ориентированная не на рекорды, а на самочувствие и заботу о теле).4) Гигиена (ежедневные водные процедуры и регулярная очистка помещения от пыли и грязи) и свежий воздух.5) Своевременное обращение к специалистам.У меня почти не развит ресурс транс так как я употреблял наркоту и пил, следовательно пострадал и противоположный ресурс - здоровье: в частности кишечник.</blockquote>

Проверка