JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="ValeriaKeller" data-source="post: 1050205" data-attributes="member: 2644">45 урокЧитайте книгу и разбирайте. По каждой главе приводите примеры из своей жизни, когда вы сталкивались с подобным видом манипуляций или сами их применяли.Носова "Психопокер4.Анализ своих страховБояться чего-либо бессмысленно зачастую, если что-то должно произойти, то оно всё равно произойдет, а с.мерть уж подавно, ты даже не поймешь, что помер, это ВНЕ вашего локуса контроля. Практическое задание: (выписать 10 страхов) 1 категория-то что не мешает жить, 2 категория-то приостанавливает, 3 категория-то, что уже случалось ранее, болезненный опыт1. Боюсь спать одна ночью: 1 категория2. Боюсь тараканов: 1 категория 3. Боюсь того, что меня предадут: 2 категория. Из-за этого страха я подозрительна к людям и могу начать отдаляться первой, хотя человек даже и намёка объективного не подавал на мою такую отчуждённость или раздражение. И это уже идёт к третьей категории. Меня предавали, мне было очень больно и обидно, я долго не могла отпустить ситуацию. 4. Боюсь потерять близких мне людей, того что они от меня отвернутся: 2 категория. Из-за этого страха я становлюсь зависима от общения этих людей, смещаю локус и фокус на них, могу поступаться своими интересами, лишь бы человек оставался рядом. 5. Боюсь того, что в квартиру проникнут ночью и убьют: 1 категория6. Иногда боюсь чётко сказать "нет": 2 категория. Из-за этого страха я лгу, придумываю отмазки, чтоб не говорить прямое "нет".7. Порою боюсь, что отказ обидит человека и у него обо мне сложится плохое мнение : 2 категория. Из-за этого страха я бываю мягкой там где не нужно, позволяю лезть в свои границы незнакомцам. Но тут 50 на 50, в зависимости от моего эмоционального состояния и кем мне приходится оппонент8. Боюсь что-то менять, думая, что а вдруг всё будет ещё хуже? : 2 категория. Я приостановилась и засела в зоне комфорта, но есть цели и мечты, которые явно никак не котируются с той зоной комфорта.  Всё, не могу больше подобрать. Вычислить манипулятора не сложно: если человек обесценил вас, раскритиковал, но при этом не стал требовать какие-то ответные действия, перед вами обычный критик. А если после критики говорят, сделай то то и это, то возможно манипулятор. В общем нужно подождать и не давать сразу реакции, по наблюдать за действиями оппонента.Основным критерием для выявления манипулятора будет его требование каких-то конкретных действий от вас.Есть страхи сформированные на болезненном опыте, это как рефлекс относительно, обжёгся-запомнил и больше не хочешь так делать, либо чересчур себя критикуешь, заостряешь на чём то внимание.Во-первых, если кто то давит на страхе, соглашайтесь, но не человеком, а с тем, что страх есть и действуйте по-своему. Во-вторых можно ловко вычислить манипулятора, напи.здеть ему о выдуманном страхе каком-то и проверить, что человек будет делать дальше, так можно вычислить и уже быть начеку, а наивный манипулятор подумает, что вы на крючке)И третье-можно просто отказаться от диалога, если чувствуешь давление, п.окер-фейс и keep calm, bro)</blockquote>

Проверка