JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Забег 21" data-source="post: 724591" data-attributes="member: 3119">Привет, Руслан.Отделяй себя и старайся говорить о себе, избегай общих фраз и обобщений. Ты наводишь порядок в СВОЕЙ голове и СВОЕЙ жизни, понимаешь?Оценивай критически свои поступки, поднимай из глубин сознания все отвратительные и болезненные чувства, связанные с наркотой. Так ты вычищаешь себя от глубоких психологических травм, это поможет тебе защитить свою психику от возникновения в дальнейшем нежелательных депрессивных состояний, неконструктивного чувства вины.Накладывай раз за разом, отрицательные эмоциональные переживания на все эпизоды, анализируя примеры своей наркоманской жизни. Так, в дальнейшем при воспоминании о наркоте в тебе будут возникать правильные негативные реакции.Описывай- как я выглядел со стороны- как мучился от отходняков- какие чувства, тревогу, страх переживал- чем рисковал- что просрал-какую боль принёс</blockquote>

Проверка