Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Наш YouTube
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Главная
Форумы
Бесплатная помощь Команды Форума
Уроки по нашему методу
Класс для занятий ЛераКря
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="ЛераКря" data-source="post: 774035" data-attributes="member: 3135"><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424326/" target="_blank">75. Не видеть дальше собственного носа или Принимать во внимание весь контекст</a></p><p></p><p><strong>Как правило, мы берем в расчет только отдельные видимые части большой системы и еще удивляемся, почему самые глубинные проблемы никак не удается решить</strong>.</p><p>Наши эмоции обычно возникают в ответ на самую заметную информацию, вот почему они иногда вводят нас в заблуждение. </p><p></p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424327/" target="_blank">76. Следовать заданному маршруту или Прокладывать путь самостоятельно</a></p><p></p><p><strong>Легко жить в обществе, следуя чужой указке; легко жить в одиночестве, ни на кого не оглядываясь; но истинно велик тот, кто в гуще толпы с полной безмятежностью сохраняет независимость одиночества</strong>.</p><p>Будьте творцом своего собственного пути</p><p></p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424328/" target="_blank">77. Фокусироваться на негативе или Фокусироваться на позитивных сторонах</a></p><p></p><p><strong>Для разных людей один и тот же мир может быть и адом, и раем</strong>.</p><p>Мы видим то, к чему открыты, на чем фокусируемся, у нас всегда есть возможность перенаправить фокус и посмотреть на ситуацию по новому. </p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424329/" target="_blank">78. Полагаться на слова или Подавать пример делами</a></p><p></p><p><strong>Станьте сами теми изменениями, которые вы хотите видеть в мире</strong>.</p><p>Чтобы появился шанс изменить других, вначале придется измениться самим.</p><p>Какие изменения вы хотите видеть в мире? Какие действия необходимо предпринять, чтобы начать эти изменения с себя?</p><p></p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424332/" target="_blank">79. Искать признания или Искать близости</a></p><p></p><p><strong>Близость подразумевает, что вы по-настоящему открываетесь партнеру, в том числе и в том, что вам или вашему партнеру не нравится</strong>.</p><p>По этому важно быть искренним, настоящим. Когда мы притворяемся что бы понравится мы находим не своего человека и он влюблен в иллюзию, постепенно мы теряем себя и остаемся по прежнему одиноки на самом деле. </p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424334/" target="_blank">80. Страдать от скуки или Искать новое в знакомом</a></p><p></p><p><strong>Путь к открытиям состоит не в поиске новых ландшафтов, но в том, чтобы смотреть на все новым взглядом</strong>.Задайте себе вопросы: что вы можете увидеть в вашем окружении, чего не замечали раньше? Что нового можно открыть в своем партнере или в детях, хотя вы с ними живете бок о бок в течение многих лет? Можете ли вы придумать новые варианты использования тех вещей, которые видите перед собой прямо сейчас? Если задаваться подобными вопросами регулярно и приложить некоторые усилия, чтобы отыскать какие-то интересные, захватывающие или смешные ответы на них, можно развить в себе осознанность и внимательность.</p><p>Многолетние исследования Эллен Лангер показывают, что даже совсем недолгая практика такой осознанности, то есть «поиск новых граней» во всем, когда и где только возможно, может улучшить физическое и психическое здоровье. Если выделить совсем немного времени для тренировки осознанности, можно укрепить свою иммунную систему, значительно повысить удовлетворенность жизнью и уровень энергии, улучшить память и творческие способности, стать более открытым и восприимчивым к себе и к другим. С повышением осознанности мы более эффективно выполняем свою работу, улучшаются наши отношения с людьми. Таким образом, вместо того чтобы сдаться в плен скуке, стоит начать задавать правильные вопросы и превратить все привычное во что-то совершенно новое.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ЛераКря, post: 774035, member: 3135"] [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424326/']75. Не видеть дальше собственного носа или Принимать во внимание весь контекст[/URL] [B]Как правило, мы берем в расчет только отдельные видимые части большой системы и еще удивляемся, почему самые глубинные проблемы никак не удается решить[/B]. Наши эмоции обычно возникают в ответ на самую заметную информацию, вот почему они иногда вводят нас в заблуждение. [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424327/']76. Следовать заданному маршруту или Прокладывать путь самостоятельно[/URL] [B]Легко жить в обществе, следуя чужой указке; легко жить в одиночестве, ни на кого не оглядываясь; но истинно велик тот, кто в гуще толпы с полной безмятежностью сохраняет независимость одиночества[/B]. Будьте творцом своего собственного пути [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424328/']77. Фокусироваться на негативе или Фокусироваться на позитивных сторонах[/URL] [B]Для разных людей один и тот же мир может быть и адом, и раем[/B]. Мы видим то, к чему открыты, на чем фокусируемся, у нас всегда есть возможность перенаправить фокус и посмотреть на ситуацию по новому. [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424329/']78. Полагаться на слова или Подавать пример делами[/URL] [B]Станьте сами теми изменениями, которые вы хотите видеть в мире[/B]. Чтобы появился шанс изменить других, вначале придется измениться самим. Какие изменения вы хотите видеть в мире? Какие действия необходимо предпринять, чтобы начать эти изменения с себя? [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424332/']79. Искать признания или Искать близости[/URL] [B]Близость подразумевает, что вы по-настоящему открываетесь партнеру, в том числе и в том, что вам или вашему партнеру не нравится[/B]. По этому важно быть искренним, настоящим. Когда мы притворяемся что бы понравится мы находим не своего человека и он влюблен в иллюзию, постепенно мы теряем себя и остаемся по прежнему одиноки на самом деле. [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424334/']80. Страдать от скуки или Искать новое в знакомом[/URL] [B]Путь к открытиям состоит не в поиске новых ландшафтов, но в том, чтобы смотреть на все новым взглядом[/B].Задайте себе вопросы: что вы можете увидеть в вашем окружении, чего не замечали раньше? Что нового можно открыть в своем партнере или в детях, хотя вы с ними живете бок о бок в течение многих лет? Можете ли вы придумать новые варианты использования тех вещей, которые видите перед собой прямо сейчас? Если задаваться подобными вопросами регулярно и приложить некоторые усилия, чтобы отыскать какие-то интересные, захватывающие или смешные ответы на них, можно развить в себе осознанность и внимательность. Многолетние исследования Эллен Лангер показывают, что даже совсем недолгая практика такой осознанности, то есть «поиск новых граней» во всем, когда и где только возможно, может улучшить физическое и психическое здоровье. Если выделить совсем немного времени для тренировки осознанности, можно укрепить свою иммунную систему, значительно повысить удовлетворенность жизнью и уровень энергии, улучшить память и творческие способности, стать более открытым и восприимчивым к себе и к другим. С повышением осознанности мы более эффективно выполняем свою работу, улучшаются наши отношения с людьми. Таким образом, вместо того чтобы сдаться в плен скуке, стоит начать задавать правильные вопросы и превратить все привычное во что-то совершенно новое. [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Проверка
Ответить
Главная
Форумы
Бесплатная помощь Команды Форума
Уроки по нашему методу
Класс для занятий ЛераКря
