Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Наш YouTube
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Главная
Форумы
Бесплатная помощь Команды Форума
Уроки по нашему методу
Класс для занятий ЛераКря
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="ЛераКря" data-source="post: 768632" data-attributes="member: 3135"><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424260/" target="_blank">35. Оставаться пассивным или Действовать</a></p><p></p><p>Физическая активность несет пользу не только физическому состоянию, но и моральному, помогает в борьбе с депрессией и апатией, улучшает психологическое состояние. </p><p>Мы постепенно все движемся к жизни, когда нам почти не приходится двигаться, сидячий образ жизни, лифт, автомобиль, надо исправлять это хотя бы в мелочах, например ходить часть пути на работу пешком, ходить по лестнице и тд. </p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424263/" target="_blank">36. Кичиться своим всезнайством или Открыть ум и сердце новому</a></p><p></p><p>Люди, которые все время в поиске ответов чаще являются счастливыми, они не сидят на месте, учатся не смотря на свой статус, не останавливаются. </p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424264/" target="_blank">37. Потерять из виду то, что действительно важно, или Помнить о настоящих ценностях</a></p><p></p><p><strong>Самые ценные вещи в жизни нельзя получить за деньги</strong>.</p><p>За деньги мы можем приобрести какие то базовые потребности, но в определенный момент количество уже не приносит удовольствие и надо переключить свое внимание с материального. </p><p>Современная суета, спешка, рутина, погоня не понятно зачем отвлекает нас от по настоящему значимого. Настоящие ценности рядом, прямо сейчас. </p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424271/" target="_blank">38. Жить на автопилоте или Делать осознанный выбор</a></p><p></p><p><strong>Я хозяин своей судьбы, я рулевой своей души</strong>.</p><p>К сожалению большую часть времени мы живем на автопилоте, не обдумывая, чисто рефлексорно, как животные. </p><p>Из раза в раз наши реакции одинаковые, действия одинаковые, но это может быть по другому и не пользуясь этим мы упускаем много хорошего.</p><p>"Изменив привычную реакцию — пусть даже ненамного, — вы обнаружите, что и вы сами, и окружающие вас люди двигаются новым курсом, и это путешествие становится гораздо более приятным."</p><p>Вспомнила опять про "магия утра" там автор говорил про заурядность, что ежедневно через голову проходит огромное кол-во мыслей и чаще всего это одни и те же мысли, ничего нового, реакции одни и те же и тд, необходимо ежедневно вносить что то новое, быть открытым новому, а еще ловить себя и говорить "стоп, я это уже обдумывал и ни к чему новому не приду".</p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424272/" target="_blank">39. Хмуриться или Улыбаться</a></p><p></p><p><strong>Радость служит источником вашей улыбки, но иногда и улыбка может быть источником вашей радости.</strong></p><p>Я люблю просто так улыбаться) У меня и утренний ритуал был первым делом как проснусь-улыбнуться, ну типо улыбаешься как будто через силу, а настроение поднимается реально, еще люблю прохожим улыбаться, от солнца улыбаться, в общем улыбка- это классно реально. </p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424274/" target="_blank">40. Видеть стакан наполовину пустым или Видеть стакан наполовину полным</a></p><p></p><p><strong>В каждом человеке, в каждом месте и в каждом предмете есть что-то ценное, что-то хорошее, какие-то неиспользованные возможности: нужно просто внимательно присмотреться</strong>.</p><p>Человеку свойственно замечать негативное и преуменьшать позитивное, что приводит к искаженному представлению о реальности. </p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424275/" target="_blank">41. Жить в прошлом или будущем или Быть здесь и сейчас</a></p><p></p><p><strong>Вечность состоит из моментов настоящего</strong>.</p><p>Люди часто не умеют быть в моменте, они либо думают о будущем зачастую просто мечтают сидя на диване и бездействуя, либо тоскуют по прошлому, по тому, что уже изменить нельзя. Ценят момент когда он становится уже воспоминанием, жалеют, что сделали что либо не так, при этом продолжая совершать ошибки в настоящем.</p><p>Вы можете выбирать: оставаться в рабстве у прошлого или у будущего либо жить, наслаждаясь полнотой ощущений от настоящего.</p><p>Всего одна минута в день, в течение которой вы сфокусируетесь на дыхании, на любом другом физическом ощущении или даже на предметах вокруг, может определить ваше состояние в течение всего дня. (по этому начинать день с медитации классно, буду рекламировать "магия утра", йогу, медитацию, водный баланс и травяные чаи)) </p><p></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424277/" target="_blank">42. Откладывать удовольствия или Ловить момент</a></p><p></p><p>Тут я сразу вспомнила момент из фильма "общество мертвых поэтов" -"лови мгновение".</p><p>"Выделить три минуты на то, чтобы послушать любимую песню, забыв на это время, что почтовый ящик переполнен письмами, или провести час с лучшим другом, невзирая на приближающийся дедлайн на работе, — наверное, это очень безответственно. Вполне вероятно, что существуют более полезные вещи, которые мы можем сделать для себя и для других, но нам совершенно необходимы эти короткие приятные дела, чтобы перезагрузиться и пополнить запасы энергии."</p><p>Мы слишком часто все откладываем на потом, а потом не наступает.</p><p>У нас посуда "к празднику" платье "для особого случая" и тд, но очень часто мы так и не успеваем этим воспользоваться. Блин, песня какая то была про это, а какая не могу вспомнить, там типо "да возьми ты уже этот сервиз, пей чай, разбей, одень ту самую рубашку, разлей на нее вино" и что то в этом роде. </p><p>Еще видео помню, девушка говорила, что у нее мама привыкла все на потом и экономить, она купила ей красивое белье, жутко дорогое, а когда мама умерла она увидела, что оно так и лежит в шкафу тк "слишком дорого что бы носить". Мы не знаем какой день будет последним по этому надо жить здесь и сейчас, как будто завтра может и не быть. </p><p><span style="font-size: 15px">"Правда в том, что лучшего момента почувствовать себя счастливыми не существует"</span></p><p></p><p><a href="https://nenormaforum.com/index.php?posts/424278/" target="_blank">43. Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь</a></p><p></p><p>Тут не совсем согласна, это разумно для тех, кто сформировался как личность и знает, что ему нужно, умеет ставит приоритеты, тогда не стоит изменять себе, но зачастую как раз таки хотелки заводят куда не надо.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ЛераКря, post: 768632, member: 3135"] [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424260/']35. Оставаться пассивным или Действовать[/URL] Физическая активность несет пользу не только физическому состоянию, но и моральному, помогает в борьбе с депрессией и апатией, улучшает психологическое состояние. Мы постепенно все движемся к жизни, когда нам почти не приходится двигаться, сидячий образ жизни, лифт, автомобиль, надо исправлять это хотя бы в мелочах, например ходить часть пути на работу пешком, ходить по лестнице и тд. [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424263/']36. Кичиться своим всезнайством или Открыть ум и сердце новому[/URL] Люди, которые все время в поиске ответов чаще являются счастливыми, они не сидят на месте, учатся не смотря на свой статус, не останавливаются. [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424264/']37. Потерять из виду то, что действительно важно, или Помнить о настоящих ценностях[/URL] [B]Самые ценные вещи в жизни нельзя получить за деньги[/B]. За деньги мы можем приобрести какие то базовые потребности, но в определенный момент количество уже не приносит удовольствие и надо переключить свое внимание с материального. Современная суета, спешка, рутина, погоня не понятно зачем отвлекает нас от по настоящему значимого. Настоящие ценности рядом, прямо сейчас. [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424271/']38. Жить на автопилоте или Делать осознанный выбор[/URL] [B]Я хозяин своей судьбы, я рулевой своей души[/B]. К сожалению большую часть времени мы живем на автопилоте, не обдумывая, чисто рефлексорно, как животные. Из раза в раз наши реакции одинаковые, действия одинаковые, но это может быть по другому и не пользуясь этим мы упускаем много хорошего. "Изменив привычную реакцию — пусть даже ненамного, — вы обнаружите, что и вы сами, и окружающие вас люди двигаются новым курсом, и это путешествие становится гораздо более приятным." Вспомнила опять про "магия утра" там автор говорил про заурядность, что ежедневно через голову проходит огромное кол-во мыслей и чаще всего это одни и те же мысли, ничего нового, реакции одни и те же и тд, необходимо ежедневно вносить что то новое, быть открытым новому, а еще ловить себя и говорить "стоп, я это уже обдумывал и ни к чему новому не приду". [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424272/']39. Хмуриться или Улыбаться[/URL] [B]Радость служит источником вашей улыбки, но иногда и улыбка может быть источником вашей радости.[/B] Я люблю просто так улыбаться) У меня и утренний ритуал был первым делом как проснусь-улыбнуться, ну типо улыбаешься как будто через силу, а настроение поднимается реально, еще люблю прохожим улыбаться, от солнца улыбаться, в общем улыбка- это классно реально. [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424274/']40. Видеть стакан наполовину пустым или Видеть стакан наполовину полным[/URL] [B]В каждом человеке, в каждом месте и в каждом предмете есть что-то ценное, что-то хорошее, какие-то неиспользованные возможности: нужно просто внимательно присмотреться[/B]. Человеку свойственно замечать негативное и преуменьшать позитивное, что приводит к искаженному представлению о реальности. [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424275/']41. Жить в прошлом или будущем или Быть здесь и сейчас[/URL] [B]Вечность состоит из моментов настоящего[/B]. Люди часто не умеют быть в моменте, они либо думают о будущем зачастую просто мечтают сидя на диване и бездействуя, либо тоскуют по прошлому, по тому, что уже изменить нельзя. Ценят момент когда он становится уже воспоминанием, жалеют, что сделали что либо не так, при этом продолжая совершать ошибки в настоящем. Вы можете выбирать: оставаться в рабстве у прошлого или у будущего либо жить, наслаждаясь полнотой ощущений от настоящего. Всего одна минута в день, в течение которой вы сфокусируетесь на дыхании, на любом другом физическом ощущении или даже на предметах вокруг, может определить ваше состояние в течение всего дня. (по этому начинать день с медитации классно, буду рекламировать "магия утра", йогу, медитацию, водный баланс и травяные чаи)) [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424277/']42. Откладывать удовольствия или Ловить момент[/URL] Тут я сразу вспомнила момент из фильма "общество мертвых поэтов" -"лови мгновение". "Выделить три минуты на то, чтобы послушать любимую песню, забыв на это время, что почтовый ящик переполнен письмами, или провести час с лучшим другом, невзирая на приближающийся дедлайн на работе, — наверное, это очень безответственно. Вполне вероятно, что существуют более полезные вещи, которые мы можем сделать для себя и для других, но нам совершенно необходимы эти короткие приятные дела, чтобы перезагрузиться и пополнить запасы энергии." Мы слишком часто все откладываем на потом, а потом не наступает. У нас посуда "к празднику" платье "для особого случая" и тд, но очень часто мы так и не успеваем этим воспользоваться. Блин, песня какая то была про это, а какая не могу вспомнить, там типо "да возьми ты уже этот сервиз, пей чай, разбей, одень ту самую рубашку, разлей на нее вино" и что то в этом роде. Еще видео помню, девушка говорила, что у нее мама привыкла все на потом и экономить, она купила ей красивое белье, жутко дорогое, а когда мама умерла она увидела, что оно так и лежит в шкафу тк "слишком дорого что бы носить". Мы не знаем какой день будет последним по этому надо жить здесь и сейчас, как будто завтра может и не быть. [SIZE=4]"Правда в том, что лучшего момента почувствовать себя счастливыми не существует"[/SIZE] [URL='https://nenormaforum.com/index.php?posts/424278/']43. Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь[/URL] Тут не совсем согласна, это разумно для тех, кто сформировался как личность и знает, что ему нужно, умеет ставит приоритеты, тогда не стоит изменять себе, но зачастую как раз таки хотелки заводят куда не надо. [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Проверка
Ответить
Главная
Форумы
Бесплатная помощь Команды Форума
Уроки по нашему методу
Класс для занятий ЛераКря
