JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Kepush" data-source="post: 438283" data-attributes="member: 2209">159Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышленияМногие наркоманы мечтают о волшебной таблетке,  пропив которые можно восстановить свое мышление. Но на деле они не помогут и деградация мышления не остановится.Мозг надо прокачивать, создавать новые нейронные цепи.Во время употребления проиаходит интоксикация мозга, но если у вас все нормально с речью,  нет недержания мочи и еще чего-то,  то значит энцефалопатия вас не коснулась. На деле в употреблении ваш мозг разучился думать используя разум и прошлый опыт. И взамен нормальных мыслей у вас были льные мысли, которые возникали из-за огромного количества адреналина и эндорфина. Вы не могли здоровым образом реагировать на ситуации и мозг к этому привык. Но когда вы перестали употреблять, в организм уже не идет выброс тех гормонов и вам кажется что вы просто не можете думать нормально. И при реагировании на какую либо ситуацию вы не можете отреагировать так как раньше, потому что мозг привык к новому механизму мышления. Также во время употребления вы жили лишь поиском дозы и употреблением и такие действия также отложились в мозге. И вот вы бросили и вашему мозгу ничего не интересно, он не хочет думать потому что он не находится в привычной обстановке.Таблетки не помогут восстановить мышление. Как бы они имеют смысл быть использованными только в связке с упражнениями для мышления, чтобы строить новые нейронные связи, так как они улучшают работу кровотока в мозгу и насыщают клетки кислородом. Но нет смысла пропивать таблетки тем, кто не меняет свое мышление. Нейробика полезна для мышления, если уж совсем плохо работает мышление, то в статье советуют несколько приемов. Первый это делать все левоф рукой, если ты правша, там есть чистить зубы, наливать чай, это заставит мозг напречься. Второй прием это с закрытыми глазами делать что-то,  например одеваться,  это тоже поможет ращвить мышление. Также можно выключить звук на телевизоре и додумывать, читая по губам что говорят персонажи, это развивает фантазию.  Также советуют сделать перестановку в комнате или ходить по местам где вы еще не были, любые новые места развивают мышление.Чтение литературы важный момент, литература развивает пространственное мышление и фантазию. Каждый кто читает задается вопросом, а что же будет дальше. Обязательно именно чтение книг, а не прослушивание аудиокниг. Пропись изложений, тоже важное упражнение, так как это развивает память. Следует прочитав литературу выбрать понравившеюся главу и написать изложение.Витамины и ноотропы полезны для восстановления организма и работы мозга. Также медитация, но ее не надо воспринимать как лечение от наркомании, она используется для восстановления ЦНС и для того, чтобы забыть прежние нейронные связи. На начальном этапе лучше ей не пользоваться, так как это может вызвать тягу к употреблению.МыслиПосле прочтения статьи, решил что стоит убрать медитацию из своего распорядка, хотя медитировал всего 3 раза. Обсуждая тему с мамой решили, что мне стоит добавить нейробику, попробовать делатт привычные дела левой рукой. Также чтение литература, но ее я итак читал, когда остается время от статей.Изложение и вправду тренируют память, первое время изложения давались мне гораздо сложнее чем они даются мне сейчас.</blockquote>

Проверка