JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Druidleo" data-source="post: 801444" data-attributes="member: 2761">Путь из ямы. Для того чтобы выбраться из энергетической ямы, нужно понимать, что ломая себя этого сделать не выйдет, а лишь ещё глубже в яму засосет. Нужно понимать что лучше всего подготовиться, снизить стресс от необходимых, но неприятных дел. Для этого нужно получить хотя бы небольшой запас энергии, и суметь его сохранить, не растрачивая на стресс. Для наполнения энергии важен хороший, продолжительный сон на качественном матрасе с ортопедической подушкой, в темной комнате и с открытой форточкой, для доступа кислорода. Рядом с кроватью должна быть чистая питьевая вода, организм после сна обезвожен. Так же важно позаботиться о завтраке, неплохая идея это мюсли с орехами и ягодами, заранее, с вечера залитые ряженкой, и на утро уже готовые. На работе нужно составить план-минимум и план-максимум, и выполнив его, позволить себе отдыхать, а если почувствуете что ещё остались силы, то и реализовать план-максимум, обязательно похвалив себя за это.</blockquote>

Проверка