JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Dron" data-source="post: 501803" data-attributes="member: 2067">155. <a href="https://nenormaforum.com/index.php?threads/kak-vosstanovit-mozg-posle-narkotikov-uprazhnenija-dlja-myshlenija.4139/" target="_blank">Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления</a>Разум практически спал изредка просыпаясь и бредя, а мозг работал постоянно под огромным количеством гормонов адреналина и пр.. Организм был почти всегда в состоянии боеготовности, а мы помним, что при таком состоянии он не очень то и соображает, и мозг привык работать в таком режиме. А то что вы сейчас находитесь с более или менее нормальном гормональном фоне, просто не привычно для мозга, ему снова нужно вспоминать, учиться работать при нормальном таком гормональном фоне. Да и забот то у мозга особо не было: найти на что купить, намутить да скрыть от родни употребление, по сути все. Мозг маленько атрофировался. Никакие психиатрические препараты нельзя, они нарушат гормональный фон. Ноотропы могут помочь, но лишь в связке с упражнениями по восстановлению мозга.Нейробика - упражнения для развития мозга.1) смена руки(если вы правша то делайте регулярно какие-либо действия левой, а если левша - наоборот)2) делайте что-либо с закрытыми глазами3) сморите телевизор без звука, пытаясь угадать что говорят4) меняйте места прогулок, ездите новыми дорогами, сделайте перестановку в комнате.А так же хорошо помогает восстановлению мозга чтение художественной литературы и изложение текстов.Не забывайте про комплекс витаминов, глицин и что-нибудь для восстановления печени.Подскажите пожалуйста, а Судоку входит в разряд упражнений для мозга?</blockquote>

Проверка