JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Anna2006" data-source="post: 915868" data-attributes="member: 3776">Урок 37Марина Комиссарова "Путь из ямы"Человек попадает в энергетическую яму, из-за отсутствия ресурсов. Ему нужно тратить на них энергию, но при этом он не получает ничего взамен. Человек тратит свой запас энергии на эти ресурсы , минимум сил , которые предназначены для того, чтобы человек был живым и относительно здоровым. Поэтому люди сидящие в яме ели-ели волочат ноги. Зачастую такие люди снимают стресс вредными привычками, такими как алкоголь, курение, большое количество сладкого и вредного. Банк энергии будет расти, если человек будет работать с ресурсами , получая при этом кайф. Начинать заниматься ресурсами нужно , когда начали испытывать к ним небольшой интерес. Есть несколько правил, чтобы заранее предопределить стрессовые ситуации и позаботиться о снижении стресса. 1. Спать нужно в темной комнате  , с открытой  форточкой и плотными занавесками. Перед сном можно принимать ванную с солью (в идеале хороший матрац и ортопедическая подушка). 2. Ставьте перед сном рядом с кроватью стакан воды, а когда проснулись делайте растяжку прямо в кровати. 3. Готовьте завтрак с вечера (это сохранит энергию с утра), желательно еще и ужин. 4. Делайте себе план-минимум для работы, обещая себе , что после окончания будете бездельничать. Если  чувствуете ,что можете выполнить план-максимум, то выполняйте, при этом похвалите себя за это. Бывали очень часто такие моменты, когда делать вообще ничего не хотелось и я еле волочила ноги , думаю дело было как раз в том, что у меня были не подключены некоторые ресурсы, я тратила на них энергию , а взамен не получала.</blockquote>

Проверка