JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Anna2006" data-source="post: 911600" data-attributes="member: 3776">Урок 35Марина Комиссарова "Рефлексия и самооценка"Самооценка - это взгляд на себя со стороны. Для хорошей самооценки важна честная рефлексия. Чтобы была честная рефлексия во-первых не должно быть никаких проекций. Так как человеку , который  использует  проекцию  , кажется, что другой испытывает те эмоции, какие на  самом деле не испытывает. То есть человек плохо относится к другому и у него появляются мысли, что второй к нему плохо относится - это проекция. Так же кажется, что запросы не от самого человека исходят, а от всего , что окружает - это происходит из-за того, что рефлексия блокируется. Хорошая рефлексия позволяет иметь эмпатию ( способность рефлексировать за других). Анти-эмпатия - проекция своих эмоций на другого человека. Честная рефлексия помогает вернуть локус контроля на место и чувствовать свои эмоции именно внутри. После этого человек чувствует где свои границы, а где чужие. Поэтому он в отличие от коронованного с внешним локусом задает запрос от себя и не считает, что запрос поступил ему. В принципе большинство своих запросов считала запросами из вне. Часто испытывала анти-эмпатию, как в семье, в общении и отношениях, если была не в духе, то казалось, чтоб другой человек тоже, если была чем-то расстроена, считала, что другой  человек тоже расстроенный и т.д. Оценивала саму себя я завышено, считала лучше, чем  на деле.</blockquote>

Проверка