JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Alexzzz" data-source="post: 581979" data-attributes="member: 2778">157. Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышленияПересказ.Для восстановления мышления мозга нет ни каких лекарств, а их принятия скорее усугубят этот процесс. Есть упражнения для мышления, они просты и эффективны. Дело в том что мозг наркомана, помимо того что его травили ядами, на прочь разучился думать о чем то другом, в его функционал входили очень тупые действия - найти деньги-купить дозу-употребить, и это много раз повторялось, у него выработались паттерны поведения. В следствии выбросов гормонов он работал на пределе, и выдавал не правильные реакции на те или иные действия, эти нейронные пути построены и он пользуется ими, а когда вы пролечились, новых у него нет и старые вы потерли. Старые паттерны перекрылись новыми, которые сейчас без допинга не работают, и вам кажется что вы разучились думать. Ноотропы хороши только в связки по восстановлению мозга и переформатирования нейронных путей. Такое бывает не только у наркоманов, а так же у людей которые занимаются долго одним и тем же циклическим трудом, например вышивка. Не плохая штука нейробика, если вы совсем не можете читать и излагать, она задействует другие доли мозга.1. Задействовать левую руку в каких то повседневных делах, так мозг научиться адаптироваться.2. Делайте что ни будь с завязанными глазами, помыться в душе или одеться. Когда нет видимости напрягается мозг.3. Включите телевизор и пытайтесь озвучить по губам и выражению лиц, это поможет разогнать фантазию.4. Старайтесь окружить себя новой обстановкой, в ней мозг будет выдавать новые идеи, а не крутить вокруг до около.Обязательно надо читать литературу, это доставляет удовольствие и учит планировать. Да же 6 книг дадут результат, но останавливаться не стоит, нужно читать постоянно и вы сами заметите как у вас будут рождаться новые идеи. Излагайте раз в день какую то чать своими словами, это мощный тренажер для мозга. Витамины и медитации, последнее помогает рушить старые нейронные пути, но заниматься медитацией надо после лечения, потому что многие загоняются и привязывают к процессу самого лечения, оставляя эту связь.Пример.После употребления наркотика, на 2-3 день часто замечал что не можешь подобрать слово в предложение, при чем оно может быть до боли знакомое и простое, просто выпадает клавиша. Согласен с тем, что когда ты в кругу употребления, мозг уже не фонтанирует идеями и не возникает желания познать чего то нового, он живет старыми паттернами и не хочет напрягаться.Вывод.После употребления наркотиков мозг привыкает думать привыкшими паттернами и когда они отсутствуют в процессе лечения он просто не выдает новых, его нужно учить с помощью простых упражнений для мышления. Употребление ноотропов может быть только дополнением к ним.</blockquote>

Проверка