JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Алексис" data-source="post: 1037543" data-attributes="member: 4170">Холотропное дыхание  - это метод , заключающийся в гипервентиляции лёгких за счет учащённого дыхания.  Из крови выходит углекислый газ, сосуды мозга сужаются (на короткое время — до 10 минут(, начинается торможение коры головного мозга и активируется подкорка, что вызывает чувство эйфории и, по мнению сторонников метода, переживания, вытесненные в подсознание. Также наблюдается увеличение рН в крови.Этот метод был разработан американским <a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3" target="_blank">психологом</a> чешского происхождения С. Грофом и его женой Кристиной в 1970-е годы в качестве замены запрещённому ЛСД. А в сущности, это для занятий йогой используют, чем я я и занимаюсь с юности.</blockquote>