JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Валерия" data-source="post: 263241" data-attributes="member: 192">Доброе утро. Вы правильно рассуждаете. Порой самооправдания подтягиваете, но в целом поток мыслей в верном направлении.У меня тоже была алкогольная зависимость...я её на фоне наркомании не ощущала. Принцип бросания остаётся прежним: перестроить рефлексы: отказаться от употребляющих компаний, чтобы их не дразнить. Себя на время ограничить от деятельности, чтобы не было оправданий про «тяжелый день», «усталость», «маленькую радость» и т.д. И раскладывать по фактам свои желания.Что алкоголь дал Вам по факту?Потраченное время, деньги, пьяный угар и позор, невозможность веселиться без возлияний, несвежий внешний вид, ну и....дети всё равно могут отличить прибуханную маму от трезвой. Да и любой человек может.А пьяному кажется, будто он мега-шифровщик, ничем не отличающийся от трезвого. Просто более веселый и добрый)) Не зря ж ваши родственники бьют тревогу. Все всё видят.В глубине души Вам самой противно от того, что пьёте - это порождает чувство вины и что «я какая-то не такая» - оттого и на душе хреново. Да и алко-выход сопровождается угрызениями совести всегда, уничтоженной энергией и дурным настроением. Поэтому замкнутый круг не разрывается, хочется ещё.Рекомендую:[MEDIA=youtube]vZOP6K4v-JY[/MEDIA]</blockquote>

Проверка