JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Вероника Грэй" data-source="post: 1267474" data-attributes="member: 4196">[USER=5875]@ILE[/USER] Значит, смотри,Гормональная и нервная система у тебя пошатаны(Похоже, со времён спорта ещё)Гормональная приходит в норму примерно года за триПри условии, что ты её любишь и бережешь)Нервной тоже нужно время для восстановленияОни взаимосвязаныТо есть тебе, чтобы получше и побыстрее восстановить их, необходимо находиться в спокойном состоянииЭто сложно)))Старайся не уставатьЕсли дневной сон помогает - отдыхай днёмКушай хорошую еду)И сладкое), особенно утромНе голодайА специи (перец и т. д) не надоПей чистую очень тёплую воду, она способствует убиранию из организма всякой ненужной фигни. Вот прямо встала - и сразу горячей воды кружечку (не кипячёной)Можно плавать), но в расслабленном режиме, и не в холодной воде, а в тёплойБаня тоже хорошоСо временем всё наладитсяКритерий - чувство, что ты собранная, цельная (личность))</blockquote>

Проверка