JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="ILE" data-source="post: 1230491" data-attributes="member: 5875">Урок 1 Часть 1Статья 8«Нужно и нельзя»Нужно и нельзя статья  в самом начале книги, чтобы можно было всегда вернуться на начало и прочитать жёсткие инструкции, не потеряв их. Это список того чего категорически нельзя делать во время изоляции, если больной хочет вылечется. К лечению надо приступать как можно быстрее.Родственников этот список касается то же.Что нужно сделать?-Устроить изоляцию на 3 месяца ИЛИ ДО ТЕХ ПОКА БОЛЬНОЙ НЕ ВЫЛЕЧИТЬСЯ. Это можно сделать у себя дома (или ребцентр).-Обязательно организовать себе поддержку близких людей и дать книгу на прочтение.-Купить все возможные витамины и лекарства.-Сделать детокс-Вынужденно сдать водительские права и ключи от вашей любимой машины.-Удалить все старые аккаунты в соцсетях -Удалить старые почти и по возможности поменять круг общения и никогда не связываться со старыми друзьями собутыльниками.-Продать телефон и сломать карточку.-Выбросить всё старое что напоминает наркотики. Триггер опасная штука.-Убрать любимый домик где вы живёте и самому смыть все старое и плохое.-Спать много и крепко и кушать старайтесь то же хорошо.-Начать использовать самоучитель и делать уроки.-Смотреть старые добрые фильмы из рекомендованного списка.Что категорически нельзя?-Пить спиртное во время изоляции, это то же зависимость.-Курить траву-Пить энергетики-Пользоваться каплями носа-Пить психиатрические лекарства-Это наверное мой самый любимый пункт из всех. Заниматься спортом ЗАПРЕЩЕНО!-Заниматься йогой.-Слушать старую наркоманскую музыку, которую вы слушали до новой жизни.-Не смотреть плохие фильми.-Не отслеживать свои чувства и тягу.-Как можно больше читать и найти себе новое полезное занятие, которое отвлечёт вас.</blockquote>

Проверка