JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Дэн80" data-source="post: 590275" data-attributes="member: 2779">163. Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышленияМозг после наркотиков необходимо тренировать, прокачивать, формировать новые нейронные цепи. Дело тут не только в отравлении мозга ядами, под воздействием наркотиков он разучился нормально думать используя разум и прошлый опыт. От нарушения нормального гормонального гормонального обмена разум мыслил на грани фола, от огромного кол-ва в организме адреналина, дофамина, эндорфина. Мозг наркомана привык к тому, что он не может здраво воспринимать информацию и образовал новые нейронные цепи. Когда наркоман бросил, адреналина уже нет, но вспомнить старый паттерн мышления не возможно, т.к.он уже перекрыт новым, который так же не работает без допинга. Когда наркоман употребляет, его мышление заточено под одни и те же действия- достать, употребить, соврать. Когда он бросает, то его мозгу не о чем больше думать. Таблетки без упражнений по восстановлению мозга не помогут, он просто стимулируют мозговой кровоток. Восстановить мышление помогут следующие упражнения. Нейробика. 1.Действие правой руки выполняются левой. Например можно чистить зубы, наливать воду из чайника, расчесываться, чем больше будет таких действий, тем лучше. 2.Пару раз в день нужно завязывать глаза и например одеваться или принимать душ. 3.Вклюить телевизор без звука и хотя бы полчаса угадать о чем говорят герои. 4.Можно сделать перестановку мебели или после 3 мес.бывать в незнакомых местах,тем самым создавать себе новые и непривычные условия и обстановку. Необходимо читать художественную литературу. Чтение развивает пространственное мышление, доставляет моральное удовольствие и учит мозг планировать наперед. Обязательно нужно излагать прочитанное на бумаге. Раз в день можно описать своими словами понравившеюся главу, это мощнейший тренажер для мозга, который тренирует память и фантазию. Как вспомогательные средства помогут ноотропы, витамины, медитация.Чищу зубы левой рукой. Писал левой рукой, чередуя с правой. Пил витамины,глицин.</blockquote>

Проверка