JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Маруся" data-source="post: 7092" data-attributes="member: 1">Да, йога помогает, но я особо ей сама не занималась))) Медитация она действует, реально, на нейрофизиологическом уровне, как раз всякие нейронные цепи ослабляет(закостеневшие пути, да).Вот тут есть блог про йогу, можно тут почитать, парень хорошо пишет: <a href="http://nperov.ru/meditaciya/kak-nauchitsya-meditacii/" target="_blank">Как правильно медитировать: 5 ступеней</a></blockquote>