JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Ulaysha" data-source="post: 1212322" data-attributes="member: 4020">Вот все что я знаю и что правда работает:Проговаривание психозащит вслух. Разговор с ними. Не с собой а с ними. Можно выписывание. Это облегчит ослабит психозащиты Медитация на концентрацию внимания. Можно концентрироваться на кончике носа, чувствовать дыхание. Или на лбу или на затылке. Очень сильно это вам силу воли прокачает. Вы почувствуете этот момент когда психозащиты такие «ой всё не хочу больше сидеть не шевелиться. В этом нет смысла. Пошли сообщения проверим» и тд. Но нужно сидеть. И таким образом вы типо качаете мышцу волиА для ресурса радовать своего внутреннего ребёнка. Иначе если вы не будете его радовать это голодание в психике. Переклин в сторону мыслей что все скучно и грустно.  и может привести к депрессии даже иногда. Силы вдохновения желания отсюда берутся из ВР</blockquote>

Проверка