JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Ulaysha" data-source="post: 1212283" data-attributes="member: 4020">Я когда медитировала долгое время, у меня воля была лучше. Потому что я сидела и прикладывала усилия просто чтобы не шевелиться например, или чтобы держать концентрацию на одном месте в телеВ то время я стала гораздо продуктивнее и было проще сдерживаться от еды на ночь, просмотра тиктоков и тдИ ещё проще было заставить себя что-то делать. По сути нужно было просто понимание, что мне это надо. Обычно такое понимание не работает у меня) отговорки самообманы всякие работаютЯ думаю это какой-то навык держать внимание на том, что важно и нужно сделать и не поддаваться самообманам почему можно отложить делоЯ думаю его можно натренировать, как мышцу</blockquote>