JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Vorobey" data-source="post: 726530" data-attributes="member: 3122">Никаких таблеток, только витамины (они помогут наладить сон)  валериянку или пустырник (я и то и то пью), глицин тоже поможет сон наладить.Снотворные нельзя, потом вообще без них спать не сможет. Он должен привести горманалку в норму. Тк она у него расшатана, те гормоны которые должны поступать утром, поступают ему ночью, поэтому спать сложно. Если будет нормально стараться режим соблюдать, он быстрее придет в норму, и гормоналка быстрее в норму придет. Спать не более 8 часов.И днем нельзя спать, ясен хер заснуть в разы труднее будет, пусть терпит до ночи если рубит.</blockquote>