JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Kuku" data-source="post: 893993" data-attributes="member: 2666">Спасибо!) Через огонь, воду и медные трубы)Меня постоянно люди не узнают на улице, потому что я редко когда выгляжу одинаково)Я просто следила за КБЖУ и тренила. Никаких диет особых, небольшой дефицит калорий, вкусняшки и даже шаурму иногда вписывала в рацион, в высокоуглеводные дни)Если не наглеть и держаться в дневной норме калорий, то сильно это не отразится на результате. Я противник радикальных похудений - так можно с катушек слететь)Главный закон похудения - тратить больше, чем потреблять. Если держаться в норме калорий, то ты себе особо и не позволишь много гадостей съесть - они не впишутся в процент БЖУ)А Кот повар, там точно не спортивное питание, щёчки наел)Но так мне нравится больше, он на наркоте оооочень сильно похудел, на нем штаны висели, тощий был</blockquote>

Проверка