JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Viktoriia" data-source="post: 830426" data-attributes="member: 3067"><p>Много спишь, значит, потому с вечера и ворочаешься долго, заснуть не можешь. Если мама разрешит, ложись в 23, подъем в 7 или 8, на ее усмотрение. Среднестатистическому человеку обычно для бодрого духа достаточно спать 8 часов в сутки. У меня мелкая моя сама всегда вставала по своему будильнику в 7 утра, я продолжала спать дальше. Тебе тоже нужно научится ложиться спать и просыпаться самостоятельно, в одно и то же время. Потом школа начнётся, колледж, работа, а режим останется. Учись быть самостоятельным уже сейчас, с вот таких мелочей. Все необходимое делать самому, вовремя, без напоминаний и принуждений.</p></blockquote><p></p>