JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Vorobey" data-source="post: 821048" data-attributes="member: 3122">Толще меня уже.Зарядку в меру делай, тебе уже говорили про то что гормоналку нельзя дергать. После изоляции спортом можешь занятся.По поводу еды, если ешь нормально, меньше не надо, ешь нормальными порциями, диеты пока не нужны, тк организму нужны вещ-ва. А если ешь много, то можешь и поменьше, а то станешь жирным мешком сала.</blockquote>