JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Flow" data-source="post: 431097" data-attributes="member: 868">Надо питаться правильно просто.Мучного и сладкого минимум. После шести-семи не есть, или хотя бы стараться чаще не есть, чем есть, если есть, то и белковую пищу, говорят можно)Меньше вредных жиров, жареного, жирного мяса (для печени после наркоты это не на пользу точно). Ну и всё такое.Лучше витамины пить, микроэлементы, чем есть всё подряд и много. Организм требует свое - но человек не всегда на 100% осознанно слышит свой организм и распознает сигналы, каких именно элементов не хватает,вот в чем беда) отсюда жор, но не чувство удовлетворения.</blockquote>