JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Товарищ Пиздэнко" data-source="post: 513970" data-attributes="member: 1761">Ну если утренняя тренировка 15-20 мин 3 подхода по 15 раз Москва - Питер ~ 700км = 8часов - 480 минут ~то бишь 24 подхода - по 15 раз = 360 раз на пресс (обычный поезд)Сапсан ~ 4 часа = 240 минут - 12 подходов= 180 раз Короче, на ускоренном Сапсане - результат хуже.<img src="/styles/default/xenforo/smilies.kolobki/lol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":Lol:" title="Lol    :Lol:" data-shortname=":Lol:" /><img src="/styles/default/xenforo/smilies.kolobki/lol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":Lol:" title="Lol    :Lol:" data-shortname=":Lol:" /><img src="/styles/default/xenforo/smilies.kolobki/lol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":Lol:" title="Lol    :Lol:" data-shortname=":Lol:" /></blockquote>