JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Tony_Rush" data-source="post: 1119969" data-attributes="member: 3001">Нужно и нельзя.Нужно:- закрыться на изоляцию на 3 месяца и заниматься лечением. Никуда не надо уезжать, можно и нужно сидеть дома.- избавиться от телефона и симки.- избавиться от всяких наркоманских атрибутов, приспособлений, одежды, символики. Сделать уборку, помыться.- отдать все пароли от всех аккаунтов, удалить соцсети. Удалить аккаунты в магазинах, наркосайтах.- дать родным самоучитель, попросить помощи.- отдать деньги, права, ключи, прочие документы.- первое время отсыпаться, хорошо питаться и читать самоучитель. Потом садиться за уроки.- запастись витаминами. Можно гепатопротекторы, можно глицин.- сдать контакты соупотребов.- после уроков смотреть фильмы из списка, читать литературу. Сдать экзамен.Нельзя:- писать дневники, всякие разборы эмоций, теребить всякую херню вроде чёток на тяге.- медитировать, применять всякие духовные практики.- заниматься спортом.- бросать курить раньше, чем через год.- развешивать по квартире плакаты с лозунгами против наркомании.- пить спиртное и жрать наркотики.- смотреть всякие фильмы про наркоманию.- слушать музыку, под которую был в употреблении. Пить напитки, с которыми ассоциировалось употребление (например ром и кола)- пить энергетики- принимать псих-таблетки, кроме прописанных врачом.Вывод: Только если придерживаться всех правил, можно расчитывать на избавление от наркомании. Игнорируя каки-то правила, можно сразу поставить крест на успешном исходе.Мысли: основную часть сделали, остались аккаунты, доступы к банкам.Логичные правила. Защита от триггеров, от побега, от вещей, которые натолкнут на кривые мысли. Передача финансов, документов, чтобы даже если я сбежал с изоляции – у меня ничего не было. Дневники, медитация, спорт – создадут связку с тягой, если делать это на лечении. Нагружать голову, чтобы не давать мозгам уйти в свободное плавание и гонять дурные мысли, пока всё не затухнет.</blockquote>

Проверка