JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Дядя Петя" data-source="post: 834407" data-attributes="member: 3606">У меня ведь какая цель?Я хочу после 7-8 часов сна, вставать в 6 утра и чувствовать себя отдохнувшим, иметь энергию и тонус на грядущий день, вообще желание этот день начинать!К 8 утра приезжать на работу бодрым и активным, полным жизненных сил.Если оно само так наладится - мне нафиг не нужны никакие таблетки.Но просто я уже на прошлых ремиссиях разочаровался - вставал в 6:30, скажем, и у меня было единственное желание - лечь обратно. И при постоянных ранних подъёмах, нередко не мог с вечера уснуть, довольно долго.Временами я ходил на группу АН к 7 утра, которая проходила недалеко от моей работы, тогда и ещё раньше вставал - в 5:40 примерно.Грядущий рабочий день вызывал тоску и уныние. Я думал, что главное его как-нибудь пересидеть в конторе, скорее домой, и лечь... Голова была тяжелая, мысли вязались плохо, слабость. Почти как с похмелья, только с тем отличием, что накануне не пил.Согласитесь, с таким самочувствием жить на свете не очень приятно.Мелаксен и персен я знаю, что не являются сильнодействующими медикаментами. Жанна верно написала. Персен - травяной. Мелаксен - это мелатонин, в инструкции написано, что при смене часового пояса после авиаперелета, он помогает быстрее адаптироваться.Вот я его и думал, ограниченно для адаптации. Чтобы быстрее перестроиться в первые дни, раньше засыпать.Просто если я снова до 2-3 ночи не усну, а в 6:30 встану... И весь день надо будет работать, да ещё самое начало - въезжать во все дела... Мне будет довольно тяжко.</blockquote>

Проверка